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A depressão é uma condição que vai muito além da tristeza. Ela pode afetar a maneira como você se vê, como se relaciona com os outros e como encara a vida.
Sintomas como falta de energia, perda de interesse pelas atividades, alterações no sono e no apetite, além de sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança, são sinais importantes de que é hora de buscar ajuda.
Na psicoterapia, você terá um espaço acolhedor e seguro para:
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da depressão. Ela ajuda a identificar e modificar padrões de pensamentos disfuncionais, favorecendo mudanças concretas no comportamento e na forma de enfrentar os desafios emocionais.
A depressão tem tratamento e você não precisa passar por isso sozinho(a). Me chame no WhatsApp e conte comigo para te ajudar nesse processo de recuperação e fortalecimento emocional.
As opiniões foram expressas e autorizadas por esses pacientes, conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia em Nota Técnica 01/2022.
Horário de Atendimento:
De segunda a sexta, com horários flexíveis ao longo do dia, incluindo manhã, tarde e noite.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em situação de emergência. Nesse caso, ligue para o número 188 (Centro de Valorização da Vida – CVV) ou entre em contato com o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência no número 192. (SAMU).
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